卵巢是女性生殖系统中的一个重要组成部分，它的主要功能是分泌女性激素和卵子。如果卵巢功能出现问题，就会对女性的生殖健康产生影响。

卵巢功能不太好通常指卵巢的分泌功能下降或者卵泡发育不好，常常表现为月经不规律、月经量减少、卵巢早衰、不孕等症状。具体原因包括遗传、环境污染、化疗药物、放射治疗、卵巢疾病等。

如果出现这些症状，应该及时到医院进行检查，进行适当的治疗。以下是一些可以改善卵巢功能的方法：

1. 饮食调理：建议多食含有维生素E、B族维生素、锌、硒、铁等营养成分的食物，如蔬菜、水果、谷类、肉类、豆类、海产品等。同时要减少食用油炸、腌制、加工食品等含有激素和化学添加剂的食品。

2. 锻炼：适当的运动可以提高身体免疫能力，加强身体机能，有利于卵巢激素分泌和卵泡发育。

3. 心理保健：经常保持愉快的心情，避免长期、过度的精神紧张和压力，可以减少身体的压力，有利于卵巢的健康。

4. 中药调理：中药对卵巢功能有一定调节作用，可以根据个人情况选用具有养心安神、补肾滋阴、温经散寒等作用的中草药。

总之，卵巢是女性生殖系统中非常重要的一个器官，保持卵巢功能良好，不仅体现了女性的生殖健康，也能够延缓衰老、提高免疫能力，是女性详细健康不可缺少的一部分。