B超是一种常用于检查女性妇科问题的临床手段，它能够通过声波的反射来生成内部器官的影像，为医生提供诊断和治疗的依据。而子宫内膜异位病是一种常见的妇科疾病，其发生原因多种多样，但是如果患者发现自己B超检查出了子宫内膜异位病灶，该怎么办呢？

首先，需要了解子宫内膜异位病的病因。子宫内膜异位病是指因子宫内膜异位或移位而引起的一系列生理和病理反应。它的发生是由于月经期间子宫内膜脱落时，有部分子宫内膜细胞随着经血一同排出，可是，在某些情况下，这些子宫内膜细胞会在盆腔内扎根并生长，形成异位病灶。这些异位病灶在月经来临时也会随着子宫内膜一同脱落，但因为它们生长在子宫外、肌肉内、输卵管内甚至卵巢表面等不同部位，所以在脱落时会引起盆腔内组织炎症反应、出血等症状。子宫内膜异位病的发生与多种因素有关，如遗传、免疫、内分泌等，患者需寻求专业医生的帮助。

如果B超检查发现子宫内膜异位病灶，首先需要确认病灶的部位、大小和数量，进一步了解病情的严重程度。根据患者的年龄、生育史和病情，医生可以选择适合的治疗方案，通常包括药物治疗和手术治疗两种方法。

药物治疗是通过调节患者的内分泌状态，控制子宫内膜异位病灶的生长和发展，缓解盆腔痛、痉挛等症状。一般药物治疗可以分为荷尔蒙干预治疗和非荷尔蒙干预治疗两种。荷尔蒙干预治疗是通过口服荷尔蒙药物或注射激素的方式调节患者的内分泌状态，控制异位病灶的生长，但由于荷尔蒙干预会影响患者的生理功能，因此需要进行严密的监测和调整。非荷尔蒙干预治疗则包括非甾体消炎药、口服避孕药和中药等多种方式，这些方法一般不会影响患者的生理功能，但相对较慢。

手术治疗则是通过手术的方式，将异位病灶有效切除或摘除，以达到治疗的目的。手术治疗分为腹腔镜手术和传统的开腹手术。腹腔镜手术是通过小切口将镜头置入腹腔，进行子宫内膜异位病灶的切除或切除术，术后恢复较快、效果好，但手术技术要求高。开腹手术则是通过打开腹腔，对异位病灶进行手术治疗，其恢复期较长，但对于比较严重的病例效果更好。

总之，如果女性朋友在B超检查中发现自己有子宫内膜异位病灶，应该及时就医，并根据病情选择适合的治疗方案，避免病情加重导致并发症的发生。同时，平时也要注意生活习惯的调整，保持心情舒畅、饮食健康、避免过度劳累等，有助于缓解症状、减轻病情。