子宫内膜异位症（Endometriosis）是女性常见的一种女性生殖系统疾病，其发生率约为5-10%。该病症主要表现为子宫内膜异位，也就是子宫内膜细胞生长在子宫外部，如卵巢、输卵管、腹膜、直肠等处，引起月经不调、周期延长、经量增多、房事疼痛等一系列症状。对于想要怀孕的女性来说，子宫内膜异位症是一个不容忽视的问题。那么，怎么样才能在子宫内膜异位症的情况下怀孕呢？

1.寻求专业治疗

首先，应该寻求专业的医生治疗。由于子宫内膜异位症通常会影响生育能力，因此需要寻求专业的治疗和帮助。治疗方法主要包括手术治疗和药物治疗。手术治疗的方法包括腹腔镜手术和开腹手术，腹腔镜手术是目前治疗子宫内膜异位症较为广泛应用的方法，对于减轻疼痛和保护生育功能都有很好的效果。药物治疗主要是针对经痛和炎症等症状进行控制，常用药物包括避孕药、皮下植入剂和口服药物等。

2.保持身体健康

身体健康对于怀孕来说尤为重要，建议采取以下措施：

（1）饮食要均衡，多吃新鲜蔬菜水果和粗粮等食品，减少摄入高脂肪、高盐、高糖、高提神的食物。

（2）适度运动，增强体质，促进循环系统的正常运转。

（3）避免烟酒等对身体有害的物质，减少精神压力，保持良好的心态。

3.治疗期间要注意月经周期

子宫内膜异位症的女性需要特别注意月经周期，定期去医院检查，及时调整治疗方案。因为月经周期是怀孕的重要指标，如果月经周期不规律，怀孕就会更加困难。此外，还应该掌握好排卵期，可以通过测量基础体温、使用排卵试纸等方式来确定排卵周期，有利于准确地把握受孕机会。

4.考虑试管婴儿技术

如果经过治疗和调节月经周期等措施，仍然无法怀孕，可以考虑试管婴儿技术。试管婴儿技术是一种人工受孕技术，即剥去女性卵巢中的卵子，将其与男性的精子在培养皿中进行人工受精，然后将已受精的人工受精卵移植到女性的子宫内，期望达到妊娠的效果。试管婴儿技术不仅可以解决子宫内膜异位症的相关问题，还可以用于治疗多种其他症状导致的不孕不育。

总之，想要在子宫内膜异位症的情况下怀孕，需要及早寻求专业医生的治疗，保持良好的身体健康和心态，定期检查孕周期，调整治疗方案，必要时进行试管婴儿技术。