子宫纵膈是一种妇科问题，一般指子宫向上偏移，超过正常范围。这会导致一些症状，如腰酸背痛、尿频尿急、月经不规律等。如果不及时治疗，还可能导致不育或流产等严重后果。那么，子宫纵膈应该如何处理呢？

一、注意休息和保持情绪稳定

子宫纵膈是由于子宫的损伤所导致的，因此，要想缓解这种症状，首先要注意休息和保持情绪稳定。一般来说，轻度的子宫纵膈症状并不需要手术治疗，只需要注意休息，避免过度劳累，保持身心的平静和舒服。此外，还可以适当进行一些轻度的有氧运动，如瑜伽、莲蓉等，这些运动可以缓解压力和焦虑感，有助于改善子宫纵膈症状。

二、药物治疗

如果子宫纵膈症状较重，影响日常生活，可以考虑采用药物治疗。常用的药物有促黄体激素类药物、雌激素类药物、孕激素类药物等。这些药物可以调节女性体内激素水平，缓解子宫纵膈症状。不过，要注意选择正规医院和正规的药品，避免使用假冒伪劣药物，对身体造成伤害。

三、手术治疗

对于严重的子宫纵膈症状，如流产、不育等，需要通过手术治疗才能恢复。手术可以采用腹腔镜或宫腔镜进行，目的是将子宫 position 定位到正常范围内，恢复其功能。手术后需要注意休息，避免身体剧烈运动和房事，以免影响手术效果。

总之，子宫纵膈症状需要查明原因，分析其病因和发病情况，然后采取针对性的治疗方法。如果自我处理不了，一定要及时就医，寻求专业建议，避免耽误病情，对身体造成不可逆的损害。