子宫对于女性来说，是一个非常重要的部分，也是一个非常容易受到外界感染的部分，很多的朋友由于在生活中不重视对子宫的呵护，导致子宫性疾病盛行，久而久之，发生子宫性不孕症，那么有什么办法可以避免这种不孕症呢，一起来听下介绍吧。

1、注意自己的内分泌和新陈代谢

避免子宫性不孕的发生，女性朋友应该注意自己的内分泌和新陈代谢。

尤其是对于青春期和刚成年的女性，这个时候内分泌对身体的影响是非常大的。如果不注意休息和饮食，造成内分泌失调，也会引起子宫的各种疾病，导致不孕的发生。

2、经期要避免房事

避免子宫性不孕的发生，女性朋友要注意在经期要避免房事。

由于月经期间女性体内抵抗力虚弱，房事很容易造成宫腔感染，甚至受到精子而产生抗体。而且在经期房事会造成经血逆流，容易形成子宫内膜异位，这些情况都会导致不孕的发生。

3、月经初潮迟的女性要注意尽量不要早婚

避免子宫性不孕的发生，月经初潮迟的女性要注意尽量不要早婚。

有些女性的月经初潮来得比较迟，甚至18到20岁后才出现月经，这说明女性发育比较迟，生殖系统的功能也比较弱。对于这类女性朋友，医生建议经常锻炼身体，辅以中药调理，而且晚婚会比较合适。

温馨提醒：很多的家庭由于有女性有子宫性不孕症而不再和谐，面对这一严重的社会问题，医生提醒广大女性朋友，在生活之重要多加的注意，积很的做好预防措施，免受外界的伤害，这样才能拥有一个幸福、美满的家庭。