盆腔炎是由女性上生殖道炎症引起的组疾病，它包括有子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿和盆腔腹膜炎。这是种较严重的妇科疾病，它不但会给女性的日常生活带来痛苦和烦恼,甚至可影响夫妻生活,造成不孕。医生说盆腔炎引起的病理改变有些是不可逆的，因此预防比治疗显得更加重要。所以女性朋友在平时要注意做好预防措施，避免疾病的出现。

盆腔炎的预防措施：

(1)妇科检查，分娩，流产，人工流产时，要注意清洁卫生，用具和器械要严格消毒，防止感染。

(2)要注意房事的卫生，夫妻双方均应清洗外阴，防止将病菌，霉菌，滴虫等病原体带入阴道，进而引起盆腔炎，经期和产后60天内，严禁房事。

(3)平时要经常清洗外阴，勤换贴身衣物，经常保持外阴部的卫生，同时要加强营养，注意休息，调节情志，适当运动，增强体质和抗病能力。

以上是对预防盆腔炎的建议。广大女性朋友要重视自己的饮食习惯和卫生习惯，养成良好的生活习惯，如果有该病的症状要及时就医，爱护好自己的身体。