卵巢紊乱是女性常见的一种疾病，其主要症状包括月经不调、不孕、肥胖、毛发增多等。在平时的饮食中，如果没有注意到一些禁忌食物的话，会对卵巢紊乱病情的治疗产生一定的影响。那么，卵巢紊乱较怕吃什么呢？

1.高糖食物

卵巢是由卵泡和卵细胞组成的，而糖分是卵泡生长的重要能量来源。但是，如果摄入过量的高糖食物，就会导致血糖水平升高，进而胰岛素的分泌，从而控制卵泡的生长。因此，卵巢紊乱患者要避免摄入过多的糖分和高糖食物，如糖果、巧克力、甜点等。

2.过多脂肪

过多的脂肪摄入会导致体重增加，而肥胖是卵巢紊乱的主要病因之一。另外，脂肪还会影响激素水平，使卵泡生长发育受到控制，进而影响卵子的质量和数量。因此，卵巢紊乱患者要减少摄入脂肪类食物，如油炸食品、香肠、奶油等。

3.盐

盐分是人体不可缺少的元素，但是摄入过多的盐会影响水分平衡，导致水肿。对于患有卵巢紊乱的女性来说，水肿对身体的影响尤为明显。因此，卵巢紊乱患者要减少盐分的摄入，尤其是少吃腌制食品和方便面等高盐食品。

4.提神

提神可以核心神经系统和大脑皮层，使人感到兴奋和警觉。但是，提神也会导致内分泌系统失调，从而影响女性生殖系统的正常运作。因此，卵巢紊乱患者要尽量避免摄入过多的提神，如咖啡、茶、可乐等。

5.酒精

酒精会对内分泌系统产生明显的影响，进而对女性生殖系统产生不好影响。此外，酒精还会影响肝脏的代谢能力，导致体内毒素无法及时清除，从而影响卵巢的健康。因此，卵巢紊乱患者要减少饮酒量，并尽量避免饮酒。

综上所述，卵巢紊乱较怕吃的食物主要包括高糖食物、过多脂肪、盐、提神和酒精等。卵巢紊乱患者在平时的饮食中要注意避免这些食物的摄入，保持健康的饮食习惯，对于康复病情有一定的帮助。