女性的卵巢一侧被切除后，身体的恢复需要一定的时间和良好的保养。以下是一些保养身体的方法：

1. 饮食调理：为了帮助身体尽快恢复，病人需选择易于消化的食物，如米粥、面条、鸡肉汤等。多食用富含纤维素的蔬菜和水果有利于肠胃系统的健康。

2. 远离性食物：在恢复期间应避免性食物，如油腻的食物、辛辣的调料、浓茶、咖啡、及酒类等。这些食品可能会对身体恢复造成不好影响。

3. 保持身体清洁：切除卵巢后的病人需要注意保持身体清洁，每天洗澡，以避免细菌感染导致的并发症。

4. 合理运动：切除卵巢后病人需要进行适度的运动，例如散步、轻柔的瑜伽等。 注意避免激烈的、过度的运动。

5. 定期检查：术后检查身体情况的重要性不容忽视。病人需要定期进行详细的身体检查，观察身体状况，及时处理异常肿胀、疼痛等情况。

6. 心理疏导：手术过后可能会出现身体不适，引起心理问题。对病人来说，心理状态对康复十分重要。饮食、运动、工作、社交等方面都需要心理疏导。

7. 注意防晒：切除卵巢后，体内激素水平下降，骨密度容易下降。注意是防晒，保证维生素D水平。增加骨密度可以食用富含钙的食物，如牛奶、豆腐、虾皮等。

总之，切除一侧卵巢后，保养身体需要多方面的注意。合理饮食、适当运动，心理疏导和定期检查都是必不可少的。病人需秉承乐观的心态，积很面对，坚强战胜疾病的同时也要注意自我保养，适当调整自己的生活方式。