孕晚期宫颈息肉是指宫颈上长出的一种良性肿物，通常不会对胎儿和孕妇产生太大的影响。但是，在孕晚期，由于宫颈口开始扩张，宫颈上的息肉容易被，导致出血等问题。因此，孕晚期宫颈息肉需要特别注意。下面是一些避免孕晚期宫颈息肉出血的方法：

1.休息好

孕晚期的孕妇身体已经很疲劳了，如果加上忙碌的工作和生活，会更加容易导致宫颈上的息肉受到出血。因此，孕妇应该充分休息，特别是在站立和坐立的时间上要适当缩短。

2.注意饮食

孕晚期宫颈息肉出血与饮食之间的关系也很密切。孕妇应该注意多吃些富含维生素C和K的食物，如新鲜蔬菜和水果等，以增强宫颈组织的弹性和抵抗力。同时，要避免食用辛辣和性食物，如辣椒、酒、咖啡等。

3.避免房事

房事会宫颈口，增加出血的危险，因此孕晚期的孕妇应该避免房事或者减少房事的频率。

4.避免剧烈运动

孕晚期的宫颈已经开始扩张，如果进行剧烈运动或者过于紧张的运动，容易导致宫颈上的息肉受到而出血。因此，孕妇应该选择适合自己的轻柔运动，如瑜伽、散步等。

5.定期就医

孕晚期宫颈息肉需要要定期监测，如有出血等症状及时就医。医生可以通过检查控制出血，缓解症状。

总之，孕晚期宫颈息肉是一种常见的妇科疾病，但是只要注意生活习惯，注意保持身体健康状态，就能很好的避免疾病出现。如有不适请及时就医。