子宫息肉是指在子宫内膜上生长的小肿块，可以单个或多个存在。一般来说，大部分子宫息肉都是良性的，不会对女性的健康产生太大的影响。但是，如果子宫息肉增大或数量增多，则可能会对女性的健康产生一些不利的影响。

如果子宫息肉较小，通常不会出现明显的症状，但是如果长时间存在且不得到及时治疗，就可能会导致不同程度的子宫出血、痛经等症状。有时，子宫息肉会长得比较大，甚至会掉出宫颈外边，从而引起严重的出血和疼痛。那么，子宫息肉掉出宫颈外边该怎么办呢？

首先，如果子宫息肉掉出宫颈外边，应尽快就医。这种情况下，建议女性不要再房事，以免增加进一步的损伤和出血。同时，切忌自行处理子宫息肉，否则可能会导致更严重的出血和感染。到医院后，医生会对子宫息肉进行细致的观察和检查，确定其大小、数量和位置等因素，然后制定相应的治疗方案。

对于子宫息肉较小或数量不多的情况，可以采用保守治疗，如口服药物或局部治疗，以缩小或消除子宫息肉。如果子宫息肉较大或数量较多，出现严重的出血、贫血等情况，可能需要进行手术治疗，如子宫切除、开腹子宫肌瘤切除等。

除了治疗子宫息肉以外，女性朋友们平时也应该注意保持良好的生活习惯，避免一些不健康的行为对身体产生不好影响。比如，少吃辛辣性食物，保持情绪稳定，避免精神压力过大等等，这些都能对身体健康产生积很的影响。

总之，如果遇到子宫息肉掉出宫颈外边，女性朋友们较好不要慌张，要及时就医和治疗，以保证身体健康。同时，平时也要在生活中注意自我保健，保持良好的生活习惯，防止疾病的发生。