宫颈长是衡量孕妇妊娠危险的重要指标之一，正常的宫颈长度应该在2.5-4厘米之间。根据您提供的信息，38周孕妇的宫颈长度为3厘米，属于正常范围，并不需要过于担心。

宫颈长的正常范围取决于孕妇的体型、年龄、孕周等多种因素，同时孕期中宫颈长度也会逐渐缩短。正常情况下，孕妇宫颈长度会逐渐缩短，直至分娩阶段。

然而，如果宫颈过短，孕妇可能会出现早产的危险。在孕期中，孕妇需要注意以下几点：

1.注意卫生：避免房事、漱口水等性的做法。

2.控制体重：孕妇应该保持适当的体重，不要过于肥胖或营养不好。

3.避免剧烈运动：孕妇需要避免剧烈运动，特别是剧烈冲撞和跳跃等运动。

4.定期产检：孕妇需要定期进行产检，以及监测宫颈长度和宫缩情况。

总之，孕妇的宫颈长度是一个需要密切关注的指标，但您目前的情况是正常的。如果有不适症状，建议及时就医询问。