急性宫颈炎是女性常见的一种炎症型疾病，通常表现为宫颈部位的疼痛、瘙痒、分泌物增多和异味等，给患者带来不小的不适。有不少患者会有一个疑问，就是急性宫颈炎能否自愈？

首先，需要明确的是，急性宫颈炎是一种需要治疗的疾病，不宜盲目自行处理。如果不及时治疗，宫颈炎可能引起不育症、输卵管炎等严重后果，对身体健康造成深远的影响。

对于轻度的急性宫颈炎，患者可以通过适当的自我保健措施，促进炎症的自然康复和缓解，但仍然需要医生的指导和监督。具体来说，建议从以下几方面入手：

1. 保持生活卫生：勤洗澡、更换贴身衣物裤、避免过度用洗液清洗阴道等，保持外阴清洁干燥，避免细菌滋生。

2. 饮食调理：多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣、油炸等性食物，保持肠道通畅，避免便秘。

3. 合理运动：适当运动可以提高身体免疫力，缓解身心压力，但过度运动则有可能影响身体免疫系统的功能。

4. 按时就医：急性宫颈炎的治疗一般需要应用药物，如消炎药和抗真菌药等，以及相应的护理和康复措施。因此，如果出现症状要及时就医。

总之，急性宫颈炎在轻度阶段时，通过合适的饮食、运动、个人卫生等自我保健措施，有可能促进炎症的自我缓解。但对于中重度疾病，还是需要及时就医，遵照医生的治疗方案，以免对身体造成不好后果。此外，女性朋友应该树立正确的生殖健康观念，保持阴道清洁卫生，预防疾病的发生，提高生活质量。